Skip to content
- Viskas priklauso nuo mėsą vartojančio žmogaus sveikatos, produkto gaminimo būdo, todėl nėra vienareikšmio atsakymo.
- Pavyzdžiui, kiauliena gali neigiamai paveikti sveikatą, jei valgote per riebias mėsos dalis.
- Rekomenduojama rinktis išpjovą – bus mažiau riebalų. O kiaulieną geriausia kepti orkaitėje arba garuose – tada ji bus naudingesnė.
- Jautiena – dietiškesnė, todėl jos vartojimas praktiškai neturi neigiamos įtakos sveikatai.
- Rekomenduojama ją kepti ant grotelių, garuose arba orkaitėje ir valgyti su daržovėmis.
